Mountainbiketour von Innsbruck über die Arzler Alm auf die Seegrube
Km 0,0 - Von der Kreuzung beim Zebrastreifen - aufwärts durch Mühlau.
Km 0,6 - Beim Mühlauer Platzl, oberhalb vom Gasthof Koreth, links weiter - Holzgasse.
Km 1,0 - Bei Weggabelung rechts entlang der Josef Schraffl Straße aufwärts.
Km 2,2 - Nach der Brücke unterhalb der Mühlauer Klamm bei der Weggabelung links aufwärts.
Km 2,5 - Bei Weggabelung links am Rechenhofweg aufwärts.
Km 3,1 - Bei Wegkreuzung links am Steinbruchweg/Höttingeralmweg weiter und kurz darauf etwas steiler aufwärts.
Km 4,1 - Am Rosnerweg geradeaus weiter und nach 210m links über eine Brücke.
Km 4,9 - Bei Weggabelung rechts am Arzler Almweg aufwärts.
Km 5,6 - Bei Weggabelung geradeaus bergauf Ri. "Arzler Alm".
Km 5,9 - Bei Weggabelung links leicht abwärts zur Arzler Alm.
Km 6,3 - Arzler Alm; am Almenweg weiter geradeaus bergauf.
Km 7,7 - Bei Weggabelung rechts "Höttinger Almweg".
Km 8,1 - Bei Weggabelung links bergauf.
Km 10,0 - Bei Weggabelung rechts Richtung "Bodenstein Alm".
Km 11,6 - Bei Weggabelung links geradeaus weiter und bei der Liftstation vorbei und in engen Serpentinen steil aufwärts Richtung Seegrube.
Km 13,5 - Seegrube; am selben Weg wieder retour nach Mühlau.
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