Anfahrt/Anreise nach Ströden – Ausgangspunkt Virgental
Aus Richtung Innsbruck kommend auf der A12 Inntalautobahn zur Ausfahrt Wörgl Ost, über St. Johann nach Kitzbühel. Weiter über den Pass Thurn nach Mittersill und über die Felbertauernstraße nach Osttirol. In Matrei in Osttirol rechts in das Virgental, über Prägraten und Hinterbichl nach Ströden im Talschluss.
Aus Richtung Deutschland kommend zur Ausfahrt Kitzbühel Ost und weiter nach St. Johann und fahre wie oben beschrieben weiter. Aus Südtirol oder Kärnten kommend nach Lienz und Richtung Felbertauern zur Ortschaft Matrei in Osttirol und links in das Virgental nach Ströden.
Anreise/Ausgangspunkt zum Parkplatz Trojeralm – Ausgangspunkt Defereggental
Von Mittersill durch den Felbertauerntunnel über Matrei nach Huben und rechts in das Defereggental nach St. Jakob. Im Ort rechts auf schmaler Bergstraße 2,2 km aufwärts in das Trojertal zum Parkplatz Trojeralm. Aus Lienz kommend durch das Iseltal nach Huben und links in das Defereggental nach St. Jakob.
Aus Südtirol durch das Antholzertal und über den Stallersattel nach St. Jakob. Fahrzeiten Stallersattel: Geöffnet von 6:00 - 22:15 Uhr - Überfahrt nach Osttirol ist von jeder halben Stunde 15 Minuten lang möglich (z. B. 10:30 - 10:45 Uhr) und die Rückfahrt nach Südtirol jeweils zur vollen Stunde 15 Minuten lang möglich (z. B. 10:00 - 10:15 Uhr).