Das Lüsenstal ist ein Seitental vom Sellraintal und zieht sich von der Ortschaft Gries im Sellrain etwa 10 Kilometer Richtung Süden bis an dem Fuße des Lüsener Fernerkogels tief in die Stubaier Alpen hinein. Der Hauptort ist der kleine Weiler Praxmar (1687 m) mit dem Alpengasthof Praxmar als prächtigen Tourenstützpunkt. Ein bedeutender Ausgangspunkt ist auch noch Lüsens (1634 m) im Talschluss, dort wo auch die Fahrstraße endet.
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In diesem einzigartigen Seitental vom Sellraintal finden Anfänger wie Profis eine vielfältige Palette an reizvollen Skitouren-Zielen. Die Hauptausgangspunkte sind Praxmar, sowie Lüsens im Talschluss, und das wunderschön liegende Westfalenhaus im Längental (ab Anfang Februar geöffnet).
Zu den begehrtesten Gipfelzielen (Tagestouren) mit Ausgangspunkt Praxmar gehören der Zischgeles, der Oberstkogel, die Lampsenspitze, der Sattelschröfen und der Praxmar Grieskogel.
Die vorwiegend westseitigen Anstiege mit Ausgangspunkt an der Lüsenserstraße der Sömen über die Juifenalm oder Sömen vom Parkplatz Fischteich über die Aflinger Alm, sowie der Rote Kogel mit Ausgangspunkt beim Parkplatz Fischteich unterhalb vom Alpengasthof Praxmar, der auch zugleich einer der schönsten Skitouren-Stützpunkt im Tal ist. Vom Gasthof sind auch viele weitere Touren im Sellraintal in kürzester Zeit erreichbar!
Zu den begehrtesten Gipfelzielen (Tagestouren) mit Ausgangspunkt Lüsens gehören der Lüsener Fernerkogel und die Lüsener Spitze. Der sicherlich meist besuchteste Gipfel den ganzen Winter über von Lüsens aus ist die Schöntalspitze, die durch ihre windgeschützten Mulden meist lange guten Pulver bietet. Die Touren auf den Längentaler Weißer Kogel, auf den Hohen Seeblaskogel und auf den Winnebacher Weißkogel zählen bereits zu den längeren Tagestouren und werden oft in Zusammenhang mit einem Hüttenaufenthalt im Westfalenhaus begangen.
Wenn ab Februar diese äußerst gastfreundliche Berghütte geöffnet hat, ergeben sich dort wunderschöne Hochtouren mit herrlichen Kombinationsmöglichkeiten und Rundtouren. Die begehrtesten Ziele vom Westfalenhaus aus sind der Längentaler Weißer Kogel über den Längentalferner, der Hohe Seeblaskogel, der Winnebacher Weißkogel und der Westliche Seeblaskogel über das Winnebachjoch, sowie die Schöntalspitze über die Zischgenscharte. Mit einer Überschreitung zur Winnebachseehütte ins Ötztal - oder auch über die Zischgenscharte oder Roßkarscharte zur Pforzheimer Hütte im Gleirschtal - ergeben sich wunderbare Rundfahrten in den Stubaier Alpen.
Die Sicherheit beim Skitouren ist Thema des ersten Tourenlehrpfads Österreichs. Er führt auf die Lampsenspitze in Praxmar und vermittelt auf großen Schautafeln wichtige Infos zur Lawinenkunde. Auf einer eigenen Online-Plattform können Sie Ihre Tour interaktiv planen und sich über Aktuelles informieren. Luis Melmer vom Alpengasthof Praxmar hat dieses Projekt ins Leben gerufen; Paul Mair vom Verein für Erlebnis und Sicherheit hat es gemeinsam mit dem Lawinenwarndienst Tirol weiterentwickelt.
Urlaub auf dem Berg in einem der schönsten Ecken in Tirol - das bietet der Weiler Praxmar im Lüsenstal. Das kleine Dorf mit einem großen Herzen für seine Gäste ist der ideale Ausgangspunkt für Ihre Skitouren, Schneeschuh- und Winterwanderungen. Von Anfang Dezember locken dort die schönsten Skitouren und für Langläufer warten dort bestens präparierte Loipen. Nicht zu vergessen ist die Rodelbahn Kogelhütte, die direkt vom Alpengasthof Praxmar hinauf zur kleinen, in traumhafter Aussichtslage liegenden Kogelhütte führt.
Genießen Sie in Ihren Urlaub die Stille der tiefverschneiten Wintertage, die klare Winterluft bei traumhaften Sonnenschein und kommen Sie zur Ruhe.
Mit dem PKW: A12 Inntalautbahn zur Ausfahrt Sellrain/Kematen und über Kematen in das Sellraintal. Durch die Ortschaft Sellrain nach Gries im Sellrain, dort im Ortszentrum links in das Lüsenstal zum jeweiligen Ausgangspunkt.
Oder von Garmisch kommend über Mittenwald, Scharnitz nach Seefeld und über den Zirler Berg nach Kematen und in das Sellraintal.
Aus Richtung Reutte/Fernpass kommend nach Nasserreith und über den Holzleitensattel nach Mötz. Dort auf die A12 Inntalautobahn und Richtung Innsbruck zur Ausfahrt Kematen/Sellrain. Oder vom Holzleitensattel über das Mieminger Plateau nach Telfs und entlang der Bundesstraße nach Kematen.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Mit der Bahn zum Bahnhof Innsbruck und von dort mit dem Bus nach Praxmar - Fahrplanauskunft unter www.vvt.at.
Anmerkung: Lüsens wird von der Buslinie (Regionalbus 4166 1x Umst.) nicht angefahren - von Praxmar neben der Loipe in etwa 30 Minuten nach Lüsens.
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