Mountainbike- oder E-Bike Tour von Campill (Lungiarü) zur Ütia Ciampcios und über die Ütia Medalges in das Kreuzjoch. Bei der Rückfahrt noch ein Abstecher zu den Weilern Misci und Seres
Km 0,0 - Von den Infotafeln im Ortszentrum von Lungiarü entlang der Fahrstraße durch die Ortschaft taleinwärts in Richtung Weiler Misci und Seres.
Km 1,1 - Bei Straßenteilung rechts durch Wald Ri. Weiler Seres/Misci und Pension Odles.
Km 1,6 - Bei Straßenteilung geradeaus entlang der Schotterstraße Ri. Kreuzjoch/Medalgesalm. Durch das Gelände vom Parkplatz Pares und weiter taleinwärts zur Paresalm. Auf guter Schotterstraße immer leicht ansteigend taleinwärts.
Km 4,7 - Bei Wegteilung nach einer Wiese rechts aufwärts.
Km 5,5 - Bei Wegteilung rechts weiter aufwärts (links führt der Weg weiter nach Funtanacia).
Km 6,4 - Vorbei am Abzweig zur Ütia Ciampcios und geradeaus über schöne Bergwiesen aufwärts. Zuletzt mehrere Kehren überwindend zur Medalgesalm.
Km 8,1 - Medalgesalm; bei dieser links am leichten Trail schräg hinüber zum Kreuzjoch.
Km 8,4 - KREUZJOCH (2293); nach einer prächtigen Rundumsicht vom Dach der Tour wieder zurück zur Medalgesalm und am bekannten Weg abwärts mit kurzem Abstecher zur Ütia Ciampcios.
Km 14,5 - Nach längerer Abfahrt bei Wegabzweig bei der großen Wiese links kurz Ri. Paresalm und nach wenigen Metern rechts am Fahrweg Ri. Weiler Seres/Misci.
Km 15,0 - Nach einer im Sommer ausgetrockneten Furt und nach Wirtschaftsgebäuden Einmündung in Asphaltstraße und links entlang dieser aufwärts zum wunderschönen Weiler Misci zur Informationstafel nach dem ersten oberen Hof. Von hier wieder zurück bis zur Einmündung in die Auffahrtsstraße zum Weiler Seres.
Km 16,2 - Bei Straßenteilung links leicht ansteigend zum Eingang vom Mühlenweg. Vorbei an der Hofschank Lüch de Vanc hinauf zum Weiler Seres.
Km 16,7 - Weiler Seres; nach der Besichtigung hinab zur Hofschank Lüch de Vanc mit der gemütlichen Einkehrmöglichkeit. Danach entlang der Asphaltstraße zurück zum Ausgangspunkt in Campill.
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