Von der Faneshütte nach Westen über die weite Almfläche zur Lavarellahütte und an der Kapelle aufwärts zu zwei kleinen Häusern und nach Südwesten durch das bewaldete Tal zwischen Stigaspitze und den Felsabsätzen der Klein - Fanesalm. Rechts entlang des Bachgrabens aufwärts (indent mit dem Sommerweg 12) zur weiten Ebene nördlich vom Paromsee (2400 m). Nun immer in Grundrichtung Westen durch Mulden und über Kuppen im Auf und Ab auf die Kreuzkofelscharte zu. An einem markanten und alleinstehenden mit schneebedeckten Felsgupf vorbei, und am Schluß etwas steiler in Kehren bis kurz vor die Kreuzkofelscharte (2633 m).
Vor der Scharte links eindrehen und nach Süden über einen kurzen Hang aufsteigen und anschließend am Grat, zuerst leicht abwärts, anschließend kurz aufwärts zum höchsten Punkt steigen. Bei sicheren Verhältnissen kann man auch bereits etwas unterhalb der Kreuzkofelscharte (etwa in der Mitte des etwas steileren Schlußhanges) nach Süden eindrehen und direkt über den kurzen, bereits gut sichtbaren und schönen Gipfelhang aufsteigen.
Abfahrt
Wie beim Aufstieg - nördlich vom Becken des Paromsees kann man sich links halten und anschließend nach Nordosten über mittelsteile schöne Skihänge, unterhalb der Felsabsätzen der Klein - Fanes - Hochfläche, talaus fahren. Kurze flach Querung bis man in die Aufstiegsroute zum Zehner einmündet. Von hier noch über den kurzen Schlußhang nach Süden abwärts zur Hütte.
Charakter: Die Medesspitze liegt westlich der Faneshütte und südlich von der Kreuzkofelscharte. Landschaftlich eine wunderschöne Skiwanderung über die weiten Hochflächen der Fanealm. Der Gipfel selbst ist keine großartige Erhebung aber mit einem kurzen und schönen Gipfelhang. Herrliche Aussicht ins Gadertal, zur Marmolada, zur Sella- und Puezgruppe. Die Abfahrt selbst ist bis auf den Gipfelhang auch nicht wirklich lohnend - einige kurze Schiebestrecken mit leichten Gegenanstiegen Richtung Paromsee.
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Die hier angeboten Tracks zum Download wurden alle selbst aufgezeichnet und alle Touren selbst begangen. Dennoch sollen sie nur eine unterstützende Funktion bei Ihrer Tourenplanung sein. Speziell bei den Skitouren ändern sich bekanntlich die Verhältnisse immer wieder. Die Aufstiegsspur und der damit aufgezeichnete Track, war nur zum jeweiligen Zeitpunkt und Stunde die richtige Wahl!
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